Стать более гибкой, грациозной и уверенной в себе
Прокачай свою гибкость
и сексуальность
на нашем курсе
Ты сможешь сесть на шпагат
в любом возрасте всего за 28 д
Польза шпагата:
Здоровье
Регулярные физические нагрузки сделают тебя более здоровой, улучшится осанка, кожа станет более чистой и здоровой за счет лучшей циркуляции крови. Ты преобразишься!
Сексуальность
и грацияШпагат это красиво, грациозно и невероятно сексуально! Регулярная растяжка придаст пластичность и плавность движениям твоего тела.
Уверенность
Благодаря тренировкам твое тело станет более изящным и привлекательным. Ты почувствуешь свое тело по новому, а взгляды мужчин будут прикованы к тебе!
Что входит в курс:
Полезные
статьи
все о возможностях твоего тела, исследования ученых, тесты на природную гибкость, советы по питанию, все самое лучшее для тебя
Удобный личный
кабинет
предоставляем доступ к календарю тренировок, графику прогресса, а так же многое другому что поможет не пропускать занятия и делать их с удовольствием
12 подробных
видео тренировок
все упражнения подобраны так, чтобы максимально эффективно развить гибкость и сесть на шпагат в кратчайшие сроки
Полезные
статьи
все о возможностях твоего тела, исследования ученых, тесты на природную гибкость, советы по питанию, все самое лучшее для тебя
Удобный личный
кабинет
предоставляем доступ к календарю тренировок, графику прогресса, а так же многое другому что поможет не пропускать занятия и делать их с удовольствием
12 подробных
видео тренировок
все упражнения подобраны так, чтобы максимально эффективно развить гибкость и сесть на шпагат в кратчайшие сроки
Полезные
статьи
все о возможностях твоего тела, исследования ученых, тесты на природную гибкость, советы по питанию, все самое лучшее для тебя
Этот курс для тебя!
Если ты хочешь стать более гибкой, грациозной и уверенной в себе, но не знаешь с чего начать.
Идеальный шпагат ждет тебя!
План тренировок
01Разогрев
суставов
шпагат
04Заминка
01
Сможешь сесть на поперечный шпагат
регулярное выполнение упражнений посадит на шпагат любого
02
Сбросишь лишние килограммы
сделаешь себе пляжную фигуру
03
Подтянутое тело
подкачаешься и сделаешь упругими ягодицы и пресс
04
Самооценка
исполнишь свою давнюю мечту и докажешь всем, что ты можешь!
До конца акции
осталось:
Сделай первый шаг
к исполнению мечты!
Присоединяйся к тысячам девушек которые уже наблюдают видимые результаты от наших тренировок. Раскрой свою гибкость, нежность и грацию.
Авторская программа
тренировок уже ждет тебя!
Вопросы
-
Из чего состоит курс?
В курс входят видео-тренировки длительностью примерно 20 минут на каждый день курса.
Тренировка состоит из разминки, основного комплекса упражнений и расслабляющей заминки. -
В какие даты проходит курс?
После оплаты вам откроется 3 дня занятий, а потом каждую неделю будет открываться ещё по 7 тренировок.
Всего курс рассчитан на 28 дней. -
Потребуются специальный инвентарь?
Нет, все что вам потребуется это гимнастический коврик, но и его можно заменить полотенцем/покрывалом или же заниматься на полу если вам удобно.
-
Есть ли противопоказания?
Данный курс подойдет всем, кто НЕ имеет патологий с коленным и тазобедренным суставом. Возраст, пол и уровень подготовки не имеет значения.
-
Через какое время я сяду на шпагат?
Твой результат индивидуален и зависит от следующих факторов:
1) Регулярность тренировок (не менее 3 раз в неделю);
2) Выполнение тренировок (в соответствии с видеоуроками);
3) Особенности организма (эластичность связок, физическая подготовка).
Шпагат это не про боль, а про удовольствие и красоту!
Авторская программа
тренировок уже ждет тебя!
